一个重要的策略是要学会把你的论文放在第一位。我意识到这似乎是一个显而易见的策略,你可能认为你的论文是你生命中最重要的优先事项。然而,你每天所从事的实际行为可能会讲述另一个故事。如果我给你录几天录像,观察你的行为,我会不会让你把你的论文放在第一位?虽然这可能是你头脑中的一个优先事项,但你的行为可能表明了另一种情况。通常,研究生会定期思考他们的论文,但当涉及到实际工作时,其他活动似乎优先。有一类活动最能突出你的论文主题。这类活动是你认为紧急的任务,优先于你的论文工作。

在生活中,有些任务很紧急,比如在期末成绩到期前给考试打分,为你正在上的课交一篇论文,以及按时支付账单。大多数论文活动都是一些重要的任务,但并不紧迫。通常情况下,如果你没有完成一个给定的论文任务,没有直接的后果。生活中重要但不紧急的任务往往会被人们推到一边,转而去完成一些看起来更紧急的任务,比如回邮件、洗衣服或完成研究或教学工作。紧急任务似乎在尖叫,先完成我,我是优先考虑的。当然,完成紧急任务很重要。你的账单需要支付,你需要履行工作和家庭责任,你也需要回复你的电子邮件。然而,如果你想在你的论文上取得一致的进展,平衡完成紧急任务和非紧急任务的需要也是很重要的。想想你的行为。你是否专注于完成紧急任务,而忽略了生活中不紧急但重要的任务?你是否倾向于保持一种“我一完成”的态度,告诉自己“一旦”你完成了一些看起来更紧迫的事情,你就会马上完成你的论文任务?

即使在完成论文之后,把生活中不紧急的重要任务放在首位也是很重要的。这些类型的任务通常对实现长期目标最为重要。完成重要和非紧急的任务通常会给人最大的满足感和成就感(Ditzler,1994)。制定一个行动计划是一种帮助你更清楚地确定并专注于你想要完成的非紧急但重要的论文任务的方法。如果你不把你的论文作为优先事项,最终它将不再是一个非紧急项目。相反,你可能会遇到一个系或大学的最后期限,有很大的压力按时完成。我怀疑你想在这样一个时间紧迫的情况下完成你的论文。

我用一种非紧急的方式来鼓励你完成紧急任务。每天尽可能多地安排时间来完成论文任务。完成这些任务不仅对你在获得博士学位方面取得持续的进展很重要,而且重要的是帮助你在这个过程中体验到一种满足感,并建立你的动力和动力,以便第二天继续你的工作。有时候你可能需要把更多的精力投入到紧急任务上,比如紧迫的家庭问题或是一个补助金的截止日期。一旦这些更紧急的任务或问题得到处理,目标是迅速地重新平衡你花在紧急和非紧急任务上的时间。一般来说,当你把你的论文作为优先事项时,你自然也会完成紧急任务,因为它们从定义上说是紧急的。

让你的论文更具优先权的一种方法是遵循Bolker(1989)的建议“先写”。Bolker建议论文作者把代写 放在最优先的位置。这是明智的建议。我鼓励我的客户尽可能先写信。在你检查电子邮件、洗衣服、付账单或做其他学术工作之前,先写信。一开始很难养成“先写”的习惯,但它仍然很重要。代写 第一就是安排你的生活,这样你就可以把代写 作为一个主要的关注点和关注点。如果你在研究生毕业后选择了学术或研究工作,那么现在养成这个习惯将使你的余生受益匪浅。

参考文献:

博尔克。J(1998年)。一天十五分钟就可以写论文了。纽约:亨利·霍尔特

迪茨勒,J(1994年)。你最好的一年。纽约,纽约:华纳图书公司


本文由艾莉森·米勒博士撰写,博士学位论文导师是一家致力于帮助博士和硕士研究生成功获得研究生学位的企业。

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版权所有2007年8月Alison Miller博士论文指导